estival zdravja Ruše 2026 uspešno povezal gibanje, znanje in druženje
V sredo, 8. aprila 2026, je v Rušah potekal Festival zdravja Ruše 2026. Dogodek je ponudil bogat in raznolik program, obiskovalcem pa so bile na voljo številne aktivnosti, razdeljene na gibalne dejavnosti, izobraževalne vsebine in praktične prikaze.
Gibalne in sprostitvene aktivnosti:
Obiskovalci so se lahko udeležili jutranje telovadbe na prostem na Trgu vstaje pred Občino Ruše, vaj za čuječnost ter skupinske fizioterapevtske vadbe. Posebno zanimanje je pritegnila tudi predstavitev in možnost preizkusa invalidom prilagojenih koles.
Izobraževanje in predavanja:
V okviru strokovnega programa so potekala predavanja o preprečevanju padcev z gibanjem, dejavnikih tveganja za zdravje, pomenu kakovostnega spanca ter tehnikah sproščanja. Udeleženci so prisluhnili tudi vsebinam o duševnem zdravju na delovnem mestu ter izzivih demence v lokalni skupnosti. Izvedena je bila tudi ajurvedska delavnica ter predstavitev aplikacije »Veš, kaj ješ?«, ki spodbuja ozaveščene prehranske odločitve.
Interaktivne delavnice in praktični prikazi:
Posebno pozornost so pritegnili voden ogled modela debelega črevesa, prikaz temeljnih postopkov oživljanja in uporabe avtomatskega defibrilatorja (AED) ter meritve telesne sestave z individualnimi svetovanji. Obiskovalci so si lahko ogledali tudi modele zdravih in obolelih dojk ter moških mod. Dogajanje so obogatile učenke Osnovne šole Janka Glazerja Ruše z degustacijo zdravih namazov.
Splošno dogajanje in druženje:
Festival se je pričel z uradno otvoritvijo in kulturnim programom, skozi ves dan pa so potekale tudi družabne igre ter predstavitve številnih organizacij na stojnicah (NIJZ, Rdeči križ Slovenije, Društvo Spominčica, Center za krepitev zdravja, VDC Polž in drugi), kjer so obiskovalci prejeli številne koristne informacije.
Namen festivala je bil spodbujanje zdravega načina življenja, gibanja ter medgeneracijskega povezovanja.
Zaradi izjemnega odziva javnosti organizatorji že načrtujejo, da bo festival postal tradicionalna letna prireditev.
